5 formas do café influenciar a produtividade no trabalho

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Humor, concentração e memória. O consumo de bebidas quentes (inclusive o café) é sinônimo de equipes mais produtivas nas empresas.

O café sempre esteve ligado com energia e atenção. Ao que tudo indica, a planta já era conhecida no séc VI e usada por pastores árabes durante a jornada de trabalho. Você sabia que o hábito de tomar um café no trabalho tem mais de 1500 anos? Hoje é impossível pensar em uma empresa que não tenha uma cafeteira para o escritório.

A cafeína e seu poder estimulante é o que torna o café a bebida mais consumida no mundo, depois da água. O melhor é que pesquisas na área da saúde vem apontando que a substância em moderação tem efeitos benéficos para a saúde.

Mas, será que a cafeína só aumenta a energia e a atenção? Na verdade, existem vários efeitos que fazem essa bebida ajudar na produtividade. Que tal conhecer alguns deles?

Melhora o humor

Mesmo sendo amargo, o café ajuda a melhorar o humor. Segundo a Psychology Today, a cafeína estimula a liberação de dopamina no cérebro, combatendo o tédio e a depressão. Para quem tem o hábito de tomar a bebida sempre, o corpo se acostuma com esse nível de estímulo e o prazer de cada xícara se torna ainda maior com o tempo.

Todos nós sabemos como o bom humor é essencial para a produtividade, não é mesmo? Então já sabe, se rolou algum stress na empresa, uma pausa para o café pode fazer toda a diferença.

Ajuda a comunicação no ambiente de trabalho

Adquirir uma máquina de café para o escritório é uma ótima forma de melhorar a comunicação no ambiente de trabalho. A pausa para o café cria um ambiente informal, que possibilita a criação de laço entre colaboradores, a quebra das hierarquias e incentiva a troca de ideias de forma mais espontânea, tornando as informações na empresa mais horizontais.

O cafezinho tem uma grande importância cultural e emocional, que faz os colaboradores sentirem um maior conforto e segurança para se abrirem. Quer saber mais? As vantagens são tão grandes que fizemos um artigo só sobre isso.

fonte: pixabay

Gera ideias mais criativas

O café ajuda o processo criativo, mas por incrível que pareça, isso não acontece por causa da cafeína. Segundo a Forbes, bebidas quentes tem um efeito psicológico de relaxamento que ajuda na criatividade. Uma prova disso são as cafeterias, que passam o dia fazendo diferentes tipos de bebidas quentes para freelancers, designers e outros profissionais da indústria criativa.

Melhora a memória

Além de um aumento temporário na atenção, a cafeína ajuda na memória e no aprendizado. Testes neurocientíficos demonstraram que voluntários tinham uma capacidade até 10% maior de memorizar imagens e letras depois de tomar uma quantidade de cafeína igual a uma xícara de café.

Por isso, a bebida é tão usada pelos universitários e vestibulandos, que precisam absorver e memorizar uma grande quantidade de informações em sua rotina, e também no ambiente de trabalho por profissionais que lidam com grande fluxo de informações.

Diminui os conflitos no ambiente de trabalho

Quando estamos cansados, é normal que o nosso humor varie rapidamente, e isso pode acabar gerando conflitos. O ambiente de trabalho pode ser um local estressante, se isso for combinado com o cansaço físico e mental, as coisas pioram muito.

O café tem efeitos estimulantes e analgésicos, que ajudam a diminuir o cansaço de toda a equipe. Combinado com a melhora do humor e da comunicação, ele promove um ambiente mais harmonioso.

Fonte: pexels

Tá precisando daquele empurrãozinho no seu trabalho?

Agora que você viu todas as vantagens, não é possível que você vai querer ficar sem uma cafeteira para o seu escritório, não é mesmo?

A Smartcafé faz a locação de máquinas de bebidas quentes, que servem cafés e capuccinos de primeira. Caso você queira equilibrar o consumo de cafeína, temos máquinas com opções de chá, leite, chocolate quente e sopas, tudo para dar aquela motivação extra.

Fornecemos máquinas modernas para compor o ambiente de trabalho, engajar a equipe de funcionários em um ambiente lúdico e aconchegante, com planos feitos sob medida para nossos clientes.